오늘 날이 너무 더운데 더위를 이겨내는 좋은 방법은?

Question

요즘 너무 날씨가 덥네요

정말 일 할때 마다 지치고 힘이 드는데요

여러분들은 어떻게 더위를 이겨내며 일을 하시나요

좋은 팁 있으면 알려주세요

Answer 1

저는 매실먹고 있어요 얼음 동동 띄어서요 오이나 수박화채도 괜찮아요 말복 남았는데 삼계탕도 괜찮을거 같아요 어제는 냉면 먹었어요

Answer 2

더위가 힘들다고 하면 나가서 일하시는 직업이면 이온음료 포카리 스웨트 같은거요. 그거 얼려서 수시로 수분 보충 해주면 좋다고하네요

Answer 3

저는 비오레 쿨링티슈 항상 소지하면서 땀날 때 닦아주고요 그리고 찬 커피나 물같은것도 좀 수시로 마셔주고요.. 그렇게 저렇게 버티네요

Answer 4

오늘도 제법 많이 더운 날인데

이런 날에는 샤워를 자주 하시고 (가능하면요)

그리고 최대한 에어컨, 선풍기를 활용하시고

수분 섭취도 잊지 마시고

단백질도 충분히 섭취하세요!