크레아틴을 먹으면 탈모 걸리나요? 궁금합니다.
크레아틴을 복용하려고하는데
탈모가 걸린다는 이야기가 있어서 진위여부가 궁금합니다.
그리고 어떤 효능이 있는지도 궁금해요.
7개의 답변이 있어요!안녕하세요. 이경미 약사입니다.
크레아틴을 드신다고 탈모가 오지는않습니다,
크레아틴을 드시고 에너지를 과하게 쓰시면 안좋습니다,
에너지를 과하게 쓰시게 되면 탈모가 올수도 있습니다,
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
크레아틴은 짧은 시간에 많은 에너지를 만들어내야할때 이용됩니다.
운동중이나 운동직후에 크레아틴을 보충하면 좋습니다.
머리카락이 빠지지는 않습니다.
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안녕하세요. 송정은 약사입니다.
크레아틴과 탈모와의 이론적인 인과관계가 있지는 않으며 크레아틴은 근육 기능향상에 도움을주어 운동시 근육 형성 및 운동능력향상에 도움을 줄수 있는 건강기능식품입니다.
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
크레아틴을 복용하시고 탈모가 발생했다는 사례가 간혹 있지만
그럴 가능성은 낮습니다.
또한 크레아틴으로 나타난 탈모는 크레아틴을 중단하시면
다시 회복되니 드문 부작용이기에 우선 복용을 시도해보시고
탈모가 나타난다면 중단하시길 바랍니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
크레아틴을 먹고나서 탈모가 유발된다는 논문이나 근거자료는 딱히 찾지 못했어요.
빠질때가 되어서 빠진게 아닐까 싶어요.
항상 건강하시길 바라고 또 궁금한점이 있으면 아하 약료게시판에 질문 남겨주세요.
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안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
크레아틴과 탈모는 상관이 없다고 보시는게 맞습니다. 데이터도 없고 기전적으로도 탈모른 유발할 것들이 없습니다.
크레아틴은 운동 중 퍼포먼스를 늘려주는 효과가 있습니다.
