다들 아침을 드시는지 궁금해요 드신다면 어떤걸 드시나요?

Question

다들 아침을 드시는지 궁금해요 드신다면 어떤걸 드시나요?

저는 1일 1컵라면을 먹습니다

컵라면에 삼김 든든하게 시작하죠

다른분들은 아침을 어떻게 식사하시나요

Answer 1

저는 아침엔 거창하게 먹는 거 부담스러워서

올리브오일 한 스푼하고 블루베리 100그램만 먹어요

혈관 건강을 위해서요 ㅎㅎ

컵라면 맛있긴 한데 1일 1컵라면은 영양학적으로 그리 좋을 것 같진 않으니까 너무 장기간 드시진 않았으면 좋겠네요^^

Answer 2

몸에 해로운것을 아침부터 드신다는거 걱정이 됩니다.

칼로리도 문제겠지만

몸이 부대길텐데

소화도 안되고...

좋은음식이 아닙니다.차라리 죽을 만들어 한그릇양으로

냉동닐에 올려놯다

댑혀 먹어요

호박죽 가루 쿠팡에서 사다가 죽으로 먹어요

아침엔 영양가도 있고 과하지 않아 속이편합니다

Answer 3

와오 ㅋㅋ 화끈하게 드시네용ㅎㅎ

저는 아침에 주로 과일이나 빵 조금 먹거나 아니면 밥 가끔 먹기도 하구요. 간단하게 두유같은걸로 해결요

Answer 4

저는 아침을 먹습니다.

집에서 그냥 주먹밥 간단히 만들어서 김가루랑 볶음김치랑 먹을 때도 있고, 후리카케만 뿌려 먹을 때도 있어요.

토스트, 시리얼, 누룽지 보통 이렇게 먹어요.

Answer 5

아침식사로 라면은 많이 드시지 않는것이 좋아요 ᆢ 차라리 셀러드에 간단한 빵을 드세요ᆢ아님 간단히 밥을 드시는 것을 추천드립니다ᆢ라면은 건강에 안좋아요

Answer 6

생각만해도 군침이도는 메뉴이긴하네요 ㅎ

전 밥보다 잠이라 우유한잔 또는 삶은계란 하나정도 먹어요

느긋하게 밥먹고 출근하는 여유로운 아침을 언젠간 누릴수있겠죠 ㅎ 건강챙기세요!~

Answer 7

저는 삼각김밥에 단백질쉐이크 하나 먹으면

오전 내내 든든해서 좋더라고요! 그래서 그렇게 먹는 편이고 시간적 여유가 있는 날은 사과 잘라서 땅버에 발라먹어요!! 은근 맛있더라구요!

Answer 8

저는 보통 아침을 안먹습니다

회사에서 간단한 삼각김밥이나 샌드위치 등이 나오긴 하지만

저는 그냥 안먹거나 너무 배고프면 밥 먹기 전에 두유 마십니다

회사분들 보면 구운달걀이나 사과 많이들 드시는 것 같네유