아침식사로 뭐드시는 편이신가요??

Question

아침은 다들 식사로하시나요?전 사과반쪽 계란먹는데 요거트드시는분들도 계시고 씨리얼드시는분도 계시던데.아침을 꼭챙겨드시나요?

현재도물러서지않는가오리 · Accepted Answer

저는 아침을 조금 과하게 먹고 저녁을 적게 먹는 습관이 있어서 아침에 고기 구워먹을때도있고 아침에 간단하게 먹더라도 계란을 구워서 먹거나 스팸이나 참치캔을 하나 따서 함께 먹는 것같습니다.

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채택된 답변

중국이오히려좋아보이는것기분탓? · Answer

전 아침 굉장히 간단히 먹습니다. 뭐 시리얼... 그러니까 얼마 전 블랙 쿠키를 사와서 그것과 우유에 말아서 먹었는데 굉장히 맛이 좋았거든여 ㅎㅎ 이외에도 간단한 과일과 같은 간식으로 먹는 걸 아침으로 먹고 갑니다.

진실한낙타288 · Answer

저는 어렸을때부터 아침을 누룽지로 먹어서 그런지 지금도 미트에서 누룽지를 사서 아침에 끊여먹는데 어머니가 해주던 누룽지맛은 아니지만 그래도 누룽지를  억던 습관때문인지 아침에 누룽지를 끊여 먹게 되더라고요.

춤추는삼계탕 · Answer

전 시리얼이나 요거트 먹기도 하고 가끔은 요거트에 견과류 도 같이 넣어 먹어요! 아니면 급할때는 그냥 물배 채우고 나갑니당..ㅋㅋ

KDK · Answer

아침식사는 가능한 든든하게 밥을 꼭꼭 드시는 습관을 가져 보시면 좋을듯합니다.

바쁘시다면 삶은계란 두개랑 요거트로 간단하게 단백질을 섭취하시고 낮에 황제처럼 거하게 식사하시는것도 좋습니다.

공손한거북이 · Answer

저는 누룽지에다가 간단한 장아찌를 곁들여서 주로 먹습니다.전 아침을 꼭 먹는편인데 안먹으면 힘이 안나더라구요.한국인은 진짜 밥심인듯요.누룽지 끓여서 먹으면 속도 든든하고 편안해요.

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