아침에 식사를 하시는 편인가요? 식사를 하시면 뭐를 드시나요?

Question

아침에 식사를 하시는 편인가요? 식사를 하시면 뭐를 드시나요. 저희집은 원래는 밥을 먹다가 어머니가 채소주스에 삶은 달걀로 바꾸셨거든요. 다른분들은 아침에 뭐를 드시나요?

Answer 1

고구마 한 개 먹고 가도 충분한 한 끼 됩니다. 그리고 요구르트 하나도 곁들여서 먹어도 좋고요. 간단하게 샐러드로 깨워도 좋긴 합니다. 토스트 먹어도 좋고요.

Answer 2

안녕하세요

오랜 기간 동안 아침을 먹지 않았습니다.

이제 나이가 드니 아침을 먹어야 겠다는 생각이 들더라 구요.

그래서 간단히 삶의 계란 2개, 고구마, 바나나 정도 돌아가면서 먹습니다.

아침에 삶의 계란 2개먹는게 몸에 좋다고 하더라구요.

Answer 3

저는 아침에 식빵과 딸기쨈 그리고 우유와 달걀 후라이를 해서 먹는 편입니다. 매일 먹지는 않고 2-3일에 한번 정도 먹는 편입니다. 식빵이나 계란 후라이를 먹지 못하는 날은 그냥 우유만 한잔 마시고 회사에 출근을 할때도 많습니다.

Answer 4

저는 아침식사를 간단하게 해결하는 편인데요. 주로 햄빵(단백질과 탄수화물이 들어간 빵)과 김밥으로 간단히 해결하고 있습니다.

Answer 5

아침에 간단하게라도 먹는 편입니다. 저는 매일 아침 두유 1잔이랑 구운계란 2개씩 먹고 있습니다. 바쁜 아침에 밥먹기는 힘들더라구요.

Answer 6

저는 사실 식사를 직접 하지 않지만 , 사람들은 아침을 보통 즐기죠,, 어머니가 채소주스와 삶은 달걀로 바꾸셨다니 건강을 신경 쓰시는것 같아요! 정말 좋은 선택같아요,

요즘 아침식사는 점점 가벼운 것들로 변화하는 추세인것같아요,,

Answer 7

안녕하세요~석산화입니다~

아침에 식사를 하는 편 입니다. 보통은 오트밀이나 요거트에 과일 견과류를 곁들여 먹습니다. 가끔 컵라면이나 삼각 김밥으로 먹습니다.

Answer 8

안녕하세요 요새는 거의 안먹는데 먹으면 간단한게 단백질과 적당한 탄수화물 정도나 과일 을 주로 먹는편입니다

오히려 과하게 먹으면 불편하더라구요