MSM 영양제를 구매했는데 무슨 효과가있나요?
뼈나 관절에 좋다는 얘기를 듣고 구매하였습니다
칼슘 이론거는 익숙한데 msm은 처음 들어봤고 추천에의해서 구매한거라 좀 의심스럽기도합니다
MSM 1500mg 함량을 구매하였는데 매일 아침 공복에 먹어도 될까요??
그리고 어떤 효과가있나요??
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.뼈나 관절에 좋다는 얘기를 듣고 구매하였습니다
칼슘 이론거는 익숙한데 msm은 처음 들어봤고 추천에의해서 구매한거라 좀 의심스럽기도합니다
MSM 1500mg 함량을 구매하였는데 매일 아침 공복에 먹어도 될까요??
1일 1500mg 1회 복용 ; 공복, 식전, 식후, 식사 도중 어느때 먹어도 상관이 없는 성분이지만 소화장애 부작용이 있을 수 있으므로 장이 좋지 않은 사람은 식사 도중에 같이 먹거나 식후 복용방법이 장에 부담이 덜 되므로 권장.
msm 복용시간은 저녁보다는 아침이나 낮 ; 식이유황은 강력한 신진대사 촉진제이기 때문에 저녁에 복용하면 불면증이 올 수 있기 때문입니다
그리고 어떤 효과가있나요??
관절통증개선 항염증효과 알러지증상완화 항암효과
◐관절액 생성을 도와 관절을 부드럽게 움직이도록 해준다.
◐관절 연골의 재생, 회복을 촉진.
◐염증성 관절염의 염증과 통증 억제 효과.
◐운동 후 근육통 회복과 피로 제거에 효과.
◐콜라겐 합성을 촉진해 주름예방, 피부 노화 방지.
◐알레르기성 피부염, 알레르기성 비염 등 면역반응 질환의 개선.
◐만성 변비, 숙취 개선, 생리전 증후군에 효과.
◐머리카락의 콜라겐과 케라틴 생성을 촉진해 탈모 개선.
부작용 ; 메스꺼움 설사 복부팽만감 피부자극감 구토, 복통, 두통, 불면증, 알레르기
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.MSM은 식이유황으로서 관절에 영양공급을 할 수 있고
연구결과 염증을 완화하는 데 도움을 주는 결과들이 있었습니다
매일 아침 공복에 드시는 방법 좋습니다
답변이 도움 되셨길 바랍니다