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탁월한향고래66

탁월한향고래66

운동선수가 먹어야 할 필수영양제가 추천부탁드립니다

성별

남성

나이대

19

영양제의 종류가 엄청 많은데요.

성인인 운동하는 선수가 먹어야 할 필수영양제가 뭐가있는지 무얼 복용해야 좋은지 알려주세요..

1개의 답변이 있어요!

  • 송정은 약사

    송정은 약사

    나은약국

    ∙

    안녕하세요. 송정은 약사입니다.

    운동선수에게 도움이 되는 영양제로 우선 근육 회복 및 성장촉진에 도움이 되는 단백질과 근력증가에 도움이 되는 크레아틴, 아르기닌을 권장드리며, 근육이완과 피로회복에 도움이 되는 마그네슘을 권장드립니다.

    항상건강하세요.

    만족스러운 답변이셨길 바랄께요 평가 감사드려요.^^