고등학생 평균 권장 수면시간은 8~10시간이며 6~7시간을 조금 부족한걸로 칩니다 작성자님은 12~2시에 자거 6~7시에 일어나신다면 평균 5~6시간정도 주무시는건데 아무래도 적은편이라고 치는게 맞습니다 6시간 이하로 지속적으로 주무시면 조금 건강에 해가 갈정도로 수면이 부족한편이신데 최소한 7시간은 주무셔야지 몸도 회복을 하고 생활도 괜찮아지실겁니다 특히 학생때는 수면이 부족하면 집중력 저하나 기억력 감소 면연력 저하등의 증상이 발생하기때문에 아무래도 1,2시간정도는 일찍 주무시는게 훨씬 괜찮으실겁니다