안녕하세요. 뉴아트입니다.
술을 마실 때, 술을 마신 후 물을 많이 마셔주는게 좋습니다
숙취는 우리 몸에 들어온 해로운 성분, 즉! 알콜 때문에 생기는 현상입니다
가장 좋은 숙취해소법은 충분한 휴식입니다
잠을 잘자면 숙취는 해소가 됩니다
그 외에는 물을 자주 마시고 해장음식을 먹어주는 것도 좋습니다
해장음식은 사람마다 차이가 있으니 자신에게 잘 맞는 걸로 드시면 됩니다
기름진 음식이 해장에 좋다는 말이 있고 저 역시 술을 끊기 전 해장할 땐 햄버거나 피자, 짜장면 등을 먹어서 해장했습니다
사람들은 그걸로 해장이 되냐 하지만 저는 오히려 국물 음식보다 훨씬 더 깔끔하게 해장했던 거 같습니다
이렇듯 해장에는 사람마다 해장하는 음식은 다르니 자신에게 맞는 음식을 꼭 찾아보시길 추천드립니다