학문
음악 치료는 스트레스에 어떻게 좋은가요?
안녕하세요?
음악 치료가 스트레스 완화에 좋다고 하던데요
음악 치료가 스트레스를 어떻게 줄이고 해소를 시켜 주는지 알려 주세요.
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 이현주 전문가입니다.
아무래도 음악치료 같은 경우는 스트레스 그대로 가져 가기 보다는 조금씩 풀어 주는 역할을 하기 때문에 꼭 스트레스 뿐만이 아니라 다른 우울증 조울증 같은 심리적인 변화들을 많이 풀어 주는 역할을 합니다.
대부분 스트레스를 받거나 할 때 신나는 음악으로
위로를 받는 게 많습니다