사랑니 발치 후 9일후에 하면 안돠는 행동이나 먹으면 안되는 음식이 있나요?

운동이랑 사우나,롤러코스터 타고싶고

짜장면 족발 스파게티랑 떡갈비 먹고 싶은데

참고 있습니다

할 수 있으면 언제부터 하는게 안전한가요?