남자가 나이가들면 다 비슷하게 체형이 변하나요?

Question

요즘 뱃살이 나오면서 머리숫이 빠지는데 남자 중년은 다그런가요? 안변하거나 더디게 변하는 법은 없을까요? 천천히 늙고 싶은게 모든사람의 꿈이 잖아요 먹는거나 운동 얘기하는데 그걸로많은 안될거같아서요 답변좀 해주세요

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

남성이라서 나타나는 변화라 보기보다는 나이가 들면서 게을러 지고 체중이 늘어나면서 나타나는 형태라 이해하시면 좋습니다. 다만 나이가 든다고 해도 평소 내가 관리를 얼마나 잘 했느냐에 따라서 배도 안나오고 모발 관리도 잘 할수도 있지요. 현재까지로는 운동과 소식, 충분한 수면 이외에 노화에 도움이 되는 것은 없는 것으로 알려져 있습니다.

서민석 드림