건강관리
장염인데 죽말고 다른음식 먹어도 되나요?
그저께부터 장염에 걸려서 죽만먹고있는데 잘 안낫네요
죽만 먹으니까 힘들어서 그러는데 다른음식 자극적이지 않은음식으로 좀 먹어도 되나요? 다 나을때까지 죽먹는게 나을까요?
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장염시에는 소화가 쉽고 자극적이지 않은 음식이 도움이 됩니다. 예를 들어 흰쌀죽, 으깬 감자, 삶은 바나나, 사과 퓨레 등과 같은 음식 섭취가 좋으며, 섬유질과 소화가 어려운 음식은 피해야 하며, 충분한 수분을 섭취하는 것이 중요합니다. 한번에 많은 양을 먹기 보다는 소화하기 쉬운 간식을 자주 섭취하고, 스트레스 관리와 충분한 휴식도 중요합니다. 그러나, 증상이 심하거나 지속이 된다면 병원을 방문하여 진료를 받아야 합니다.
안녕하세요
자극적인 음식물을 섭취하지 못하기때문에 삶은 야채 등을 추천드립니다.
당근, 호박, 감자 등의 채소를 삶아서 부드럽게 끓여 먹을 수 있습니다. 다량의 섬유질이 포함된 채소는 자극적일 수 있으므로 소량만 섭취하세요.
장염에 걸리셨군요 요즘 들이 식중독이나 장염에 취약한 날씨긴 합니다
다름 음식이 생각날 정도면 어느정도 회복하신걸까요? 아니면 아직도 화장실을 많이가시나요? 심각하신 정도 아니라면 맵꼬 짠 음식 제외하곤 천천히 드셔보세요
장염에 좋은 식품으로. 양배추. 매실. 바나나. 흰쌀밥. 사과소스. 요거트. 삶은 감자. 닭고기 육수. 찐당근. 오트밀. 계란. 생강차 등이 도움이 됩니다.
장염에 걸렸으면 탈수 증상이 있는경우가 많기 때문에 수분섭취를 필수적으로 하는것이 좋고
다 나을때까지 음식은 드시면 안됩니다.
악화되는경우가 많습니다.