사우나와 찜질을 자주하면 피부에 좋지 않나요?

사우나와 찜질을 자주하면 몸도 개운하고 피부도 뽀송하니 좋은것 같은데 친구들 말로는 자주하다보면 수분이 많이 빠져서 주름이 많이 생긴다는데 정말 그런가요?