사우나를 하면 피부가 좋아질까요??

안녕하세요 사우나를 하면 피부가 탱탱해지는 느낌이 들던데 땀도 빼고 때도밀고 이렇게 하기 때문에 피부도 탱글탱글해지는건가요??