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등산·클라이밍

노란말똥구리36
노란말똥구리36

등산이 건강에 미치는 영향은 어떠할까요?

등산을 하려고 고민중입니다.평소 등산을 잘 좋아하지 앟지만 앞으로 건강을 생각해서 하려고합니다.등산을하면 몸에 건강에 많이도움될까요

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