갑자기 고속도로 주행이 불안해 지는데 왜 그럴까요?

Question

그동안 오랜기간 고속도로에서 주행속도에 맞춰 고속 주행을 해 왔는데 갑자기 고속도로 운행을 하는데 불안감이 느껴져 일반도로로 빠져나와 집으로 왔는데 왜 그런지 궁금해서 문의 드립니다.

일반도로에서는 별다른 증상이 없습니다.

Answer 1

오랫동안 문제없이 도속도로롤 달렸는데 갑자기 불안해진건 심리적 요인이나 일시적인 신체 반응 때문일 수 있습니다.

치로나 스트레스, 수면 부족, 작은 어지럼증이나 시야 흐림 같은 변화가 생기면 고속 주행 시 속도감이 과도하게 느껴져 불안이 올라오기도 하니다.

또 과거 사고나 뉴스 등으로 무의식적인 두려움이 쌓였을 가능성도 있습니다.

우선 충분히 쉬고 같은 증상이 반복되면 불안장애나 어지럼 관련 진료를 한 번 받아보는 게 좋습니다.