안녕하세요.
언니분께서 말씀하시는 양파 가루는 혈관 건강 개선에 도움이 될 수 있습니다. 양파에는 혈관 건강에 유익한 다양한 성분이 함유되어 있으며, 말려서 분말로 만들어도 그 효능이 유지되기 때문입니다.
혈압 조절: 양파에 함유된 퀘르세틴 성분은 혈관을 확장시키고 혈압을 낮추는데 도움을 줍니다.
콜레스테롤 감소: 양파에 함유된 유화프로필알린 성분은 혈액 내 중성지방과 콜레스테롤 수치를 감소시키는데 도움을 줍니다.
혈액 순환 개선: 양파에 함유된 알리신 성분은 혈액 응고를 방지하고 혈액 순환을 개선하는데 도움을 줍니다.
항산화 효과: 양파에 함유된 항산화 물질은 혈관 손상을 방지하고 혈관 노화를 예방하는데 도움을 줍니다.
그러나, 과다 섭취 시 설사나 복통을 유발할 수 있으므로 주의가 필요할 수 있습니다.