약·영양제
영양제 어떻게 복용하면 좋을까요?
성별
여성
나이대
54
간염보균자이며 10년전 뇌종양으로 큰수술을 받았습니다 암을 완전히 제거하지 못한 상태로 수술을 마쳐 제몸에는 암을 안고 살고 있어요 체력이 안좋아 영양제를 먹고 있는데 어떤 순서로 어떻게 복용하면 더 좋은지 궁금하여 글 올립니다
아침에 유산균 콜라겐(하루 6알 복용) 시서스
점심에 가르시니아2알 종합비타민 폴리코사놀 콜라겐 비타민D 오메가3
저녁에 시서스 철분 (보스웰리아+초록잎홍합오일) 콜라겐
적어놓고 보니 정말 많네요
많다보니 빼먹고 안먹을때도 가끔 있어요