요즘 주위에 탈모도 생기고 하던데요

Question

요즘 제 주위도 한두분 탈모가 조금씩 보이던데요

탈모에 좋은 음식과 피해야 할 음식있는지 궁금하고요

탈모시 콩이 좋다던데 맞는지도 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요. 김예은 영양·식단전문가입니다.

탈모 예방 및 증상완화에는 단백질이 풍부한 두류식품(검은콩 등)이 도움이 될 수 있습니다.