인간관계를 맺으며 마음을 여는게 너무 힘들어요
사람들과 새로운 인간관계를 맺고 그 관계에서 더 가까워지려면 마음을 열어야 할텐데 마음을 여는게 너무 어려워요,,,
일부러 마음을 안 여는 것은 아니고 저도 너무 열고 싶은데 스스로 편안한 관계라고 생각되지 않는 이상 누군가랑 함께 있으면 저도 모르게 긴장해서 남의 행동과 표정 하나하나까지 지나치게 의식하게 됩니다.
또 남과 대화를 할 때에도 대화에 집중하기 보다는 ‘어떻게 리액션하지...?’라는 생각에만 집중하며 모든 관계를 계산적으로만 형성하다보니 진짜 친해지는데에는 남들에 비해 아주 오랜시간이 걸려서 소외감이 들거나 외로울 때가 많습니다... 이러한 제 성격 때문에 놓친 좋은 인연들도 정말 많구요,,,
마음 같아선 저도 정말 마음을 열고 친근하고 허물없이 대하고 싶은데 저도 모르게 남들을 지나치게 의식하고, 경계하고, 벽을 치게 됩니다ㅠㅠ
이러한 제 성격을 고치기 위해서는 어떤 마음가짐을 가지며, 어떤 노력을 해야할까요?