목욕탕의 온탕에는 몇분쯤있는것이 좋은가요?

Question

보통 목욕탕에가면 떄를 불리기위해 온탕에 앉아있는데요

이렇게 온탕에 들어가서 몇분정도 있는것이 적당한지 궁금합니다 알려주세요.

Answer 1

목욕탕의 온탕에는 약 5-10분 정도를 3-4회 정도 반복 하고 냉탕에도 잠깐 들어 갔다가를 반복 하는 것이 좋다고 합니다. 이렇게 하는 것이 혈액 순환에도 좋다고 합니다.

Answer 2

온탕에 있는 시간은 개인차가 있지만,

보통 10분에서 20분 정도가 적당하다고 해요.

너무 오래 있으면 몸이 피곤해질 수 있으니,

적당한 시간에 나오는 것이 좋습니다.