자외선 차단제 계속 사용해도 피부엔 문제 없나요?

Question

성별

남성

나이대

27

요즘 슬슬 날이 풀리기도 하고, 여름이 오면 햇빛이 강해질텐데요.

저는 요즘에 날씨와 관계없이 매일 자외선 차단제를 바릅니다.

근데 혹시 이 자외선 차단제 매일 사용하는거 괜찮나요?

피부에 자극되거나 성분들이 쌓이거나 하지는 않는지 궁금합니다.

민감성 피부는 아니지만, 그렇다고 해서 또 막 튼튼한 강철피부는아닙니다.

오히려 매일 바르는게 모공을 막거나 트러블 생기지 않을까 걱정되는 부분도 있습니다.

그리고 자외선 차단제 종류증에 무기자차와 유기자차 이런 종류중에서, 저는 피부에 덜 자극적인걸 쓰고 싶거든요.

조언해주실 수 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.

적당한 자외선 노출은 칼슘의 흡수를 돕는 비타민D 합성에 필수적이나 과도한 자외선의 노출은 피부 노화와 암 발생의 위험성을 높이기 때문에 외출 전, 그리고 수시로 자외선 차단제를 바르는 것이 좋습니다.

이러한 자외선 차단제로 인하여 피부 트러블이 발생할 수 있으므로 세안에 주의하셔야 하며 특히 자외선 차단 효과 외 다른 기능이 있는 제품의 경우 이중 세안을 권장합니다.

Answer 2

안녕하세요. 김수비 의사입니다.

자외선 차단제는 매일 발라도 피부에 문제가 없는 제품입니다. 오히려 자외선이 강하지 않은 계절이나 흐린 날에도 지속적으로 사용하는 것이 피부 노화와 기미, 잡티 예방에 매우 중요해요. 다만 중요한 건 자신의 피부 타입에 맞는 자외선 차단제를 고르고, 꼼꼼히 세안하여 잔여물을 남기지 않는 것입니다.

잔여물이 피부에 쌓이게 되면 모공 막힘이나 트러블의 원인이 될 수 있으므로, 저자극 클렌저로 1차 세안 후, 필요하면 클렌징 워터나 오일로 마무리하는 것도 방법이에요.

유기자차(화학적 자외선 차단제)는 자외선을 흡수하여 열로 바꿔 배출하는 방식이고, 무기자차(물리적 자외선 차단제)는 피부 위에서 자외선을 반사시키는 원리입니다. 민감한 피부나 트러블이 걱정된다면 무기자차 쪽이 더 자극이 적은 편이지만, 백탁이 생기거나 발림성이 떨어질 수 있어요. 요즘은 혼합형(유기+무기) 제품도 많이 나와 있으니 성분표를 확인하고 향료, 알코올, 파라벤 등이 없는 저자극 제품을 선택하시길 바래요

결론적으로, 매일 사용하는 건 오히려 피부 건강을 위한 좋은 습관입니다. 다만 세안 관리와 제품 선택에 조금만 더 신경 쓰면 트러블 없이 꾸준히 사용할 수 있어요.