공공장소나 손님이 집에 오면 가스를 참습니다. 배가 부풀어오르고 통증이 오는데 이런 습관이 오래되면 장이 안 좋아지나요?

Question

성별

여성

나이대

50대

엊그저께 집에 오신 손님을 대접하느라 가스를 제때 분출하지 못해서 배가 아프고 빵빵해지더라구요.

직업상 방귀나 변을 지속적으로 참는 사람도 있는데 자주는 아니지만 가스를 참으면 장에 독소가 쌓이나요?

Answer 1

안녕하세요. 서민석 의사입니다.

긴장을 하면 자연스럽게 가스가 차고 배출도 잘 못하는 경우도 있기는 하지만 그렇다고 해서 건강에 문제가 되는 것은 아닙니다. 장에 독소가 쌓이는 것도 아니구요. 다만 본인이 불편하지요. 그래서 긴장되는 상황에서도 최대한 긴장을 풀어주는 것이 중요한 것이고, 신호가 오면 잠시 화장실에서 배출을 하고 오는 것이 본인에게 편하다고 봐야 합니다.