빵 또는 삼각김밥으로 때우는것보단 제대로 된 끼니를 먹는게 좋을까요?

Question

요즘 물가가 너무 올랐다보니 식당에서 밥을 먹는다기보단 그냥 편의점에서 때우는 경우가 많은데, 저 같은 경우에는 빵 또는 삼각김밥을 점심을 때우는데, 그냥 면이든 밥이든 제대로 된 끼니를 먹는게 더 좋을까요?!

Answer 1

물가가 오르고 간편한 식사가 많아지더라도 가급적이면 제대로 된 끼니를 챙기는 것이 좋습니다 필수 영양소 단백질 비타민 미네랄 등을 고루 섭취해야해요

Answer 2

뭐... 결국은 제대로 끼니를 때우는 게 더 좋겠지요. 뭐 점심을 먹는다면 주변에 분식집이 있다면 같이 먹어도 좋을 것 같습니다..

Answer 3

아무래도 빵이나 삼각김밥으로 끼니를 해결할 경우 탄수화물을 비롯해서 단백질과 지방의 밸런스가 많이 부족할 수 있어 건강한 식단이라고 보기는 어려울 것 같습니다. 바쁘더라고요 제대로 된 건강한 식사를 하는게 건강관리 측면에서는 확실히 도움이 되겠습니다.

Answer 4

안녕하세요.

바쁘게 살다보면 그리고 일에 치여서 바빠서

시간이 없어서 제때 못 먹을 때는 빵이나 간단한

김밥 등으로 허기짐을 달랠 수는 있으나

매번 편의점 음식으로 대충 끼니를 때우는 건

장기적으로 건강에 좋지 않을 거 같습니다.

돈을 아끼는 차원이 아니라면 한 끼라도 제대로

영양소를 갖춰서 드시는 것이 건강도 챙기고

일의 능률도 오를 거라고 생각합니다.

Answer 5

가끔 한끼를 떄우기 귀찮을때 삼각김밥이나 빵으로 때우는것은 괜찮지만 매번

끼니를 그런식으로 때우게되면 몸에 필요한 영양성분이 부족해서

건강이 서서히 나빠질수도 있습니다.

최소한의 영양성분은 챙길수 있도록 영양제를 섭취하는것도 괜찮고

한끼식사를 제대로 하는것이 좋을것 같습니다.

Answer 6

빵 또는 삼각김밥 대신 제대로 된 끼니가 좋나 물어보셨는데요

물론, 상황이 허락하신다면 무조건

제대로된 식사를 하실 것을 권유합니다.

Answer 7

내가 좋아하는 라면은 너구리입니다

빵 또는 삼각김밥으로 한끼 때우셔도 상관없어보입니다.하루한끼 정도 소소하게 드셔도 문제없습니다.한끼정도만 잘드시면 됩니다.

Answer 8

질문하신 빵 혹은 삼각김밥으로 때우는 것 보다 제대로 된 끼니를 먹는 것이 좋은가에 대한 내용입니다.

예, 가능하시면 빵, 삼각김밥보다는 편의점 도시락일도

제대로된 끼니를 드시는 것이 좋습니다.