해부학상 천추라는 부위가 어디이고 어떤 역할을 하나요?
딸아이가 허리가 많이 아파서 병원에 가니 물리치료사님께서 천추가 틀어졌다고 하는데, 천추가 어떤 부위이고, 어떤 역할을 하는 부위인가요? 천추가 틀어진것을 바로잡을수 있는 방법은 무엇일까요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
천추는 허리 아래에 위치한 엉덩이 부위의 척추 뼈로, 5개의 천추뼈가 합쳐져 천골을 형성합니다.
체중을 지탱하고 엉덩이와 다리로 가는 힘을 나누는 역할을 하죠.
물리치료, 교정치료, 그리고 마사지나 스트레칭이 필요할 수 있으며, 증상이 심할 경우 정형외과 진료 및 검사, 치료가 필요할수있습니다
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
천추라는 부분은 척추의 가장아래 부분에 위치한 뼈인데요 엉덩이와 연결되어있습니다 몸의 체중을 지탱하고 하체의 움직임이 원활하게 될수있도록 도와주는 역할을 하는부분인데요 천추가틀어졌다면 병원에서 척추교정이나 도수치료를 받는것이 좋고 평소 스트레칭과 운동을통해서도 교정이가능하니 병원에서 필요한 운동이나 스트레칭을 배우는것이 도움이될수있습니다
자세한건 병원에서 전문가와상담을 받아보시길 바랍니다 감사합니다~!!
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
천추는 척추의 가장 아래 부분에 위치한 뼈로 엉덩이와 연결되어 있습니다. 이 부위는 체중을 지탱하고 하체의 움직임을 조절하는 역할을 합니다 천추가 틀어진 경우 물리치료, 교정 운동, 마사지 등을 통해 바로 잡을 수 있습니다. 전문의와 상담하여 적절한 치료 방법을 찾는 것이 중요합니다!
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
천추는 허리 아래 골반에 위치한 뼈로, 골반과 허리의 움직임에 관여하는 뼈입니다.
천추는 허리를 숙이거나 필 때 골반이 움직이는 방향과 반대되는 움직임을 통해 골반의 움직임과 허리의 움직임간의 균형을 조절합니다.
골반의 균형이나 근력운동, 일상생활습관 및 자세습관에 대한 개선을 통해 교정효과를 기대할 수 있습니다.
필요시에는 전문가를 통한 적절한 치료가 도움이 될 수 있습니다.
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
천추는 척추의 아래쪽 부분 허리뼈와 꼬리뼈 사이에 위치한 뼈로 골반을 이루는 뼈중에 하나 입니다.
삼각형 모양의 구조를 이루고 있고, 골반의 장골과 연결되어 몸의 중심을 잡아주는 뼈 입니다.
하체로 힘을 전달하는 역할을 하며 상체의 무게를 지탱하고 하체로 하중을 분산시키는 중요한 역할을 하는 뼈로 천추에는 신경이 지나가는 구멍이 있어 다리로 가는 신경과 연결됩니다. 이로 인해 천추가 틀어지면 다리저림이나 통증이 발생할 수 있습니다.
천추가 틀어지게 되면 도수치료나 운동치료를 통해 교정이 가능하며 먼저 정확한 검사를 통해 진단 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.
장시간 같은 자세로 앉아 있는 것은 피해주시고 딱딱한 바닥에 않거나 다리를 꼬는 습관등이 있으시다면 피해주시는게 좋고 평소에 올바른 자세로 있으시려고 노력해보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~