저는 분명 12시쯤 자서 아침 9시 깼는데

Question

(제곧내)

두통에 속이 울렁거리고 토하고 난리도 아니에요. 죽을병 걸린거마냥 어지럽고. 식욕도 없어지고요. 왜 이런거죠?냉찜질 무소용이요 ㅠㅠ

Answer 1

안녕하세요, 많이 놀라고 괴로우시겠습니다..

9시간이나 푹 자고 일어나셨는데, 죽을병에 걸린 것처럼 아프시면 당황스럽기 마련입니다. 지금 겪고 계신 두통, 속 울렁거림, 구토, 어지러움, 식욕 저하는 의외로 심한 편두통의 증상일 수 있습니다. 편두통은 머리만 아픈 것이 아니라, 뇌 신경계의 과활성화로 인해서 위장관 기능까지 떨어뜨려서 구토와 메스꺼움을 동반하게 되기 때문입니다.

이 외에도 수면중에 자세 문제로 인한 경추성 두통, 주무시기 전에 섭취한 음식이나 술로인한 급체, 아니면 수면중에 탈수가 원인일 수 있습니다.

냉찜질이 소용이 없을 정도의 통증이시라면, 물과 이온음료를 조금씩 계속 섭취하시면서 안정을 취해보시어, 증상이 지속된다면 신경과, 내과, 또는 응급실을 방문하시는 것이 좋겠습니다.

조금이나마 참조가 되시서, 빠른 쾌유를 빕니다. 감사합니다.

Answer 2

말씀하신 증상을 보면 많이 불편하실 것 같은데요, 밤에 충분히 잔 것 같은데도 아침에 두통, 울렁거림, 어지러움, 구토까지 있다면 걱정되실 것 같은데, 원인을 함께 생각해 볼 필요가 있어 보입니다.

가장 흔한 원인은 편두통인데, 편두통은 머리 통증 뿐 아니라 메스꺼움, 구토, 어지러움, 식욕 저하가 함께 나타나는 경우가 많고, 충분히 잤더라도 발생할 수 있습니다. 또 전날 과로, 스트레스, 수면 패턴 변화, 과음, 탈수 등이 영향을 줄 수 있고, 반대로 저혈당이나 감기, 장염 초기 증상, 이석증 같은 전정기관 문제도 비슷한 증상을 만들 수 있습니다.

다만 평소와 다르게 심한 두통이 발생했거나, 말이 어눌해지거나 한쪽 팔다리에 힘이 빠지거나, 시야가 이상하거나, 의식 저하가 동반된다면 즉시 의료기관에 진료를 받는 것이 중요합니다. 또 구토가 반복되서 물을 못 마실 정도라면 탈수 위험이 있어 진료를 미루지 않는 것이 좋습니다.

지금은 억지로 음식을 먹기보다 물이나 이온음료를 조금씩 자주 마시면서 안정을 취해보시고, 증상이 계속되거나 악화된다면 병원 진료를 받아보시는 것을 권합니다. 특히 이런 증상이 처음이거나 평소 두통과 양상이 다르다면 한 번 확인해보는 것이 안전합니다. 빠르게 컨디션 회복하시고 몸 상태로 잘 확인해보시길 응원합니다.