눈썹 뼈가 아파요. 어떤 마사지를 해줘야 할까요?

Question

밖을 나가서 햇볕을 받으면 눈썹 뼈가 조금 당기고요. 평소에 모니터를 보고 있으면 눈썹 뼈가 당깁니다. 이런 경우 눈썹을 눌러 주는데 눈이 아픈 것도 아니고 눈썹 뼈가 아프니 당황스럽네요. 어떤 마사지를 해줘야 할까요?

Answer 1

-눈을 감고 눈썹 앞머리 부분의

눈썹뼈를 양손 엄지손가 락으로

지그시 3초간 지압 합니다

- 엄지와 검지를 이용해

눈썹을 집게처럼 집고 눈썹선을 따라

가볍게 꼬집듯이 마사지 하십시오

이를 3회 반복 하세요

-검지로 눈 밑 뼈를 따라

눈 앞쪽, 눈 밑 가운데 꼬리를 따라

지그시 3초간 지압하세요

Answer 2

눈 주변 마사지 방법입니다. 먼저 손바닥으로 눈을 뒤덮어서 온도를 높여주고, 눈썹 부위를 양손으로 두두리듯 만지고, 눈 밑 뼈 부분을 톡톡 두드리고, 관자놀이부터 정수리까지 마사지해주시면 좋습니다~