헤어졌는데 너무힘듭니다 극복하는방법 있을까요..?

Question

헤어지자는 이유를 물어봐도 그냥 다 복합적인 이유라고 퉁치며 헤어졌습니다 통화기록을 봐도 아직 그사람이 가득하고 제 마음에도 가득한데 극복하는 방법이 없을까요? 사람이 너무 무기력해지네요ㅠㅠ

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 황석제 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

가장 좋은건 이별할때 못했던 감정을해소하면 좋습니다.

아직 하지 못한 말이나 감정이 있다면 전화를 하거나 만남을 통해서 해소하도록 해보세요

해소가 된다면 조금씩 좋아질겁니다.