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희망찬베리
머리가 자꾸 빠지는 이유가 무엇일까요??
머리가 자꾸 빠지는데 이유가 뭘까요?? 요즘 머리카락이 얇아지고 많이 빠지는거 같아요 다들 머리 관리 어떻게 하시나요?????
7개의 답변이 있어요!
머리카락이 가늘어지고 빠지는 현상은 모낭이 지쳐 있거나 모발의 생장 주기가 짧아졌다는 신호입니다. 주로 다음과 같은 복합적인 이유들 때문에 발생합니다.
유전적 요인 및 호르몬 변화: 가장 흔한 원인으로, 남성호르몬의 대사 물질이나 호르몬 불균형이 모낭을 위축시켜 머리카락을 점차 가늘게 만듭니다. 여성의 경우 출산, 폐경 등을 겪으면서 호르몬 변화로 인해 겪기도 합니다.
만성 스트레스와 피로: 과도한 스트레스는 체내에 코르티솔 같은 호르몬을 분비시켜 모발이 성장하는 기간을 줄이고 조기에 탈락하도록 만듭니다.
영양 불균형 및 무리한 다이어트: 머리카락은 단백질(케라틴)로 이루어져 있어 단백질, 철분, 아연, 비타민 등이 부족하면 영양 공급이 끊겨 힘없이 가늘어집니다.
두피 환경 및 생활 습관 문제: 샴푸 후 잔여물이 남거나 두피가 지저분해져 모공을 막는 경우, 또는 잦은 염색과 펌, 드레스·고데기의 열 손상도 원인이 됩니다.
최근 들어 머리숱이 눈에 띄게 줄거나 가르마와 정수리 쪽 두피가 허전해 보인다면, 방치하기보다 피부과나 탈모 전문 병원에 방문해 정확한 원인을 진단받아 보시는 것을 권장합니다.
채택된 답변머리카락이 빠지는 가장 큰 이유는 2가지가 있습니다.
유전적인 탈모와 스트레스로 인한 증상인데요.
스트레스성은 머리가 확 빠지는 반면 유전성은 머리가 얇아지면서 빠지는 게 특징입니다.
머리가 빠지는 것 같다 싶을 때 미녹시딜을 발라주거나 탈모약을 먹는 게 제일입니다.
머리가 그냥 빠지는 게 아니라 얇아지고 빠지는 거면 탈모일 확률이 높겠네요
저도 그래요
저는 그래서 예전엔 피부과에서 탈모약 처방 받아서 먹었는데
효과는 괜찮았지만 부작용이 있어서요
지금은 탈모샴푸랑 검은콩환 어성초차만 먹고 있어요
유전, 스트레스, 수면 부족, 두피열, 영양 불균형이 주요 원인입니다. 미온수로 저녁에 샴푸해 노폐물을 씻고, 두피를 찬바람으로 바싹 말려주세요. 단백질·비오틴 섭취와 충분한 수면이 모발 굵기 개선에 필수적입니다.
나이가 들면서 모발은 점점 가늘어지긴 합니다. 그래서 실제 머리카락이 빠지는 양에 비해 더 빠진다고 느끼기도 하구요. 하지만 실제 탈모가 시작되었을 경우 두피 관리 및 탈모 예방 샴푸를 사용하시는 게 좋습니다. 그리고 스트레스를 덜 받는 방향으로 생활하시는 게 좋습니다.
남성호르몬이 변환된 DHT 호르몬에 모낭이 민감하게 반응하는 유전적 요인이 가장 큰 이유입니다. 그리고 스트레스, 영양 불균형, 생활 습관, 모공 노폐물 등이 더해지면서 모발 성장 주기가 단축되어 탈모가 가속화됩니다. 탈모약을 먹고 바르는 탈모약이랑 탈모샴푸 사용하시는 거 추천드립니다.