안녕하세요. 빼어난쥐67입니다.
저같은경우 박카스나 커피는 잠이 잘 오고, 에너지드링크(핫식스, 레드불 등)로는 효과를 봤었는데 이것도 효과가 없으시다면 잠깨는 껌이나 사탕도 추천 드립니다.
졸음운전 방지용으로도 사용할 정도로 매운 껌 입니다.
그리고 당연한 소리지만 아침에 잠이 안깬다면 밤에 일찍 주무시고, 적당한 수면시간을 지켜주시면서 피로회복제를 복용 하시는것도 좋을것 같습니다.
너무 졸릴땐 기대거나 앉아있지말고 일어나서 몸을 움직여주시고 찬물로 세수를 하면 일시적으로 효과가 있습니다.