잠 어케하면 안오게할까요 ㅠㅠ..?

Question

카페인은 몸에 안좋다고해성 카페인 말고 잠 안오게하는법 없을까용? ㅠㅠㅠㅠㅠ

제가 잠이 많은편이라 ㅠㅜ

공부좀 열심히 하려구용!

Answer 1

안녕하세요. 모던한해파리280입니다.

요즈음은 어떠지 모르지만

예전 고3 교실에는 자율학습시간이면

양칠을 하기위해 세면실, 화장실을 향하는

학생들이 많았죠

공부하시다 잠이 오면 양치질을 해보세요

꼭 치악을 뿌려서 말이에요

열공하시는 님께 꼭 도움이 되셨으면합니다

Answer 2

안녕하세요. 핑크조스코레입니다.

책만 보면 이상하게도 졸음이오죠

그럴때 잠깐이라도 산책을 해보시는거 어떠세요

기분이 상쾌해지면 다시 공부할수 있을것 같아요

아님 껌이라도 씹어보세요

Answer 3

안녕하세요. 머쓱한두견이290입니다.

제가 많은걸 해봤는데요

몇일동안만 하고싶은걸하면서 늦게 자봐요!

구러면 몸이 적응해서 그 뒤론 잠이 안와요