스포츠·운동
일반인 여자도 남자처럼 이두 삼두 만드는게 가능한가요
저는 직장인 일반인 인데요
남자처럼 이두 삼두 어깨근육 멋지게 만들고 싶습니다
헬스장에서 남자분들 처럼 덤벨컬 도 하고 라잉 트라이셉스도 하고 하는데
다른 분들이 여자는 해도 안생긴다고 한마디씩 하고 가세요
여자는 진짜 근육 안생기나요 ㅠㅠ
3개의 답변이 있어요!
운동으로 건강한 몸으로 돌아가입니다.일반인 여자도 남자처럼 이두 삼두 만드는것은 불가능합니다.여자자체가 남성하고 다르기 때문에 커지는것이 힘듭니다. 이두삼두 갈리지는것은 가능하구요. 약물이 아니라면 불가능에 가깝습니다.
네 이두 삼두를 만드시는거는 운동을 열심히하시면 누구나 만들수는 잇습니다. 다만 근육이란게 형성은 누구나 가능하지만요 근육의 모양이란거는 타고나야해서 모양이 아쉽다고 느끼시면 그건 어쩌실수없을거같아요
그리고 근육을 늘리고싶으시면 닭가슴살만 먹으시면서 벌크업하듯이 하셔야합니다.
안녕하세요. 냉정한청설모216입니다.
해당 질문에 답변을 드리겠습니다.
남자와 여자의 몸은 비슷하지만 다른 곳이 있습니다. 하지만 팔근육 같은 경우는 이두와 삼두가 생기는 것이 가능한 걸로 알고 있습니다. 이는 팔에 있는 근육은 남자나 여자나 모두 동일하게 사용하기 때문에 동일하게 근육이 생길 수 있습니다.
즐거운 하루되세요.좋은 질문감사합니다.