미루지 않는 좋은 방법이 있을까요??

Question

자꾸 미루면서 작은 일이 커지는데

저는 나름대로 이유가 있어 못한다고 생각하지만..

그래도 미루지 않는 방법이 있을까 문의드려요

제 상황에 적용이라도 해보려구요ㅠㅠ

Answer 1

자꾸 일을 미루는 사람들은 완벽주의를 추구하려는 욕심 때문에 부담이 되어서 그렇다고 하더군요.

너무 잘하려고, 완벽하게 하려고 하는 마음을 버려보세요.

그저 어떻게든 한 번 해 보자 하는 마음을 가지고 일을 바라보면 부담이 적어질 것입니다.

Answer 2

본인에게 페널티를 줄 수 있으면 좋겠지만 그건 좀 별로고요.

캘린더나 노션 등 체크하고 챙겨갈 수 있는 프로그램을 적극적으로 활용해보시면 좋겠네요.