마른사람도 운동을 열심히 하면 근육을 만들 수 있나요?
마른사람은 일단 몸에 살이 별로 없는데
운동을 열심히 한다고 해도 만들어질 근육이 없을거 같긴한데요.
그래도 열심히 하면 근육을 만들 수 있을까요?
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6개의 답변이 있어요!안녕하세요. 멋진 손자 이쁜손녀 할머니임~입니다. 당연합니다 마른 사람도 열심히 운동을 하면 튼튼하게 근육도 생길수 있어요~ 꾸준히 해보세요~
안녕하세요. 소고기물고기639입니다.
마른사람도 운동을 하면 살이 붙어서 몸무게가 늘어나면서 근육이 생길수 있어요.물로 살이 붙게 단백질등 충분히 드셔야 해요.
안녕하세요. 까칠한호저172입니다.
근육을 만들 수는 당연히 있습니다만 결국 근육도 살이 붙어야 더 많이 만들어집니다. 그렇기에 무조건 챙겨드시면서 운동하시는 것을 추천드립니다.