호두는 오메가 3 가 풍부하고 다른 영양도 많다고 하는데요. 호두가 우리몸에 어떤 영양소가 많으며 어떤역활을 하는지 궁금합니다.
안녕하세요. 스스로 행복한 나그네 막걸리나입니다.
호두는 뇌모양으로 되어 있어서 그런지 우리의 머리에도 좋다고 합니다.
좋은밤 되세요