요리를 할 때마다 조미료를 넣으면 엄청 안 좋을까요?

Question

제가 평소 요리 솜씨가 없어서 요리를 할 때 다시다 같은 거를 자주 넣는 편인데요 그런데 적당히 넣으려고 하는데 조금만 넣어도 몸에 엄청 안 좋을까요?

Answer 1

안녕하세요. 귀여운팬더곰238입니다.

조미료라고 하는 것은 음식의 맛을 위해서 필요한 물건이다 보니 너무 많이 넣지 않고 적당한 양을 넣으시는 것은 좋다고 보입니다.

Answer 2

안녕하세요. 밤하늘 푸른물결의 오로라입니다.

조미료를 넣어서 맛있게 음식을 먹는것이 좋을거 같고,

다량의 조미료를 매일 먹는다면 문제가 있지, 조금 섭취하는건

괜찮을거 같습니다.

Answer 3

안녕하세요. 아일라이크치킨또주세요치킨입니다.

조미료 내에 나트륨 성분이 유해할 순 있지만

msg' 자체의 위험성은 입증되지 않았습니다