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충치가 많이 생기는 편인데 치아 관리를 위해 필요한 것이 있을까요?

얀녕하세요. 양치를 매일 하는데도 불구하고 충치가 자주 생겨서 걱정이 많습니다. 치아 관리를 잘하기 위해서는 어떤 생활습관을 가지는 것이 좋을까요?

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