머리가 아프거나 컨디션이 안좋을때 믹스커피?
밥을 굶거나 두통이있거나 컨디션이 안좋아 피곤할땨
믹스커피를 마시면 증상이 완화됩니다.
제가 난청이 있어서 자주 어지럽습니다.
그럴때도 믹스커피를 마시멱 좋아집니다.
난청으로 의사선생님이 커피를 마시지 마라고 하셨는데 너무 힘들때 믹스커피를 찾게됩니다.
믹스커피의 어떤성분때문에 증상이 좋아지는걸까요?
다는 음식으로 대체할 방법은 없을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김명훈 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.믹스커피는 열량이 아메리카노에 비해 높기 때문에 밥을 굶은 상태에서 열량원으로 작용하여 혈당을 높여주며, 믹스커피의 카페인이 혈관을 수축시켜 두통을 완화하는 효과가 있기 때문에 상기 증상일때 효과가 있는 것으로 느껴진거 같습니다. 평소 굶지말고 반드시 적절한 시간에 식사를 해주시고, 중간에 믹스커피 대신 간단하게 사탕 같은 것으로 혈당을 유지해주시는게 좋습니다. 또한 당 조절이 되지 않아서 두통이 발생할수도 있으니 혈당 검사를 시행해 보는 것도 좋습니다. 카페인의 두통 완화 효과는 카페인 농도가 떨어지면 두통을 카페인 섭취 전보다 더 악화시킬수 있으니 가급적 카페인은 안드시는게 좋으며 커피는 디카페인이나 아메리카노처럼 카페인이 소량 함유된 것으로 드시는 것이 좋겠습니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.믹스커피에는 단당류가 많이 포함되어 있습니다.
설탕과 같은 단당류가 몸에 들어왔을 경우에 순간적으로 혈당이 올라가게 되요.
어지러움이나 난청이 있을경우에 믹스커피를 먹고 증상이 완화된다면 저혈당이 있는지 확인해보시는것이 좋습니다.
몸이 불편할때 혈당을 측정해 보세요.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.믹스커피의 카페인과 당분에 의한 각성 효과로 인해 질문자님께 발생하는 두통과 어지럼증에 대해서 일시적인 증상 호전이 있을 것으로 추정됩니다. 장기적인 관점에서 믹스커피는 좋을 것이 없으니 되도록 섭취하지 않으시길 권고드립니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.참 난감한 상황입니다. 의학적으로는 믹스커피를 드신다고 해서 질문자의 불편한 상황이 좋아지는 것을 설명하기는 어렵습니다. 물론 공복상태에서는 잠시 탄수화물 섭취로 인해서 조금 컨디션이 좋아진다고 느낄수는 있지만 난청이나 어지럼증은 영향을 주지 못할것 같고 두통은 오히려 증상을 악화시킬수도 있구요. 그냥 개인적으로 믹스커피를 드실때 심리적인 위안을 받는 것이 아닐까 싶습니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김경태 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.명확한 원인 없이 한쪽 머리가 쑤시듯 아프면 편두통을 의심해봐야 합니다. 갑작스러운 신체내부 또는 외부환경의 변화에 뇌신경과 혈관계통이 비정상적인 반응을 보여서 통증이 발생한다고 추정하고 있습니다. 특징적으로 시야가 어두워지거나 반짝임, 오심, 소화불량 등의 다른 증상과 함께 동반될 수 있습니다.
대표적인 것들이 강한 소음, 강렬한 냄새, 번쩍이는 불빛, 식사를 건너뛰는 경우, 스트레스, 치즈, 초콜릿, 알코올 등이 있습니다.
이런 유발 인자를 파악하셔서 피하시길 바랍니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김승현 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.http://www.mindgil.com/news/articleView.html?idxno=71538
커피 금단 증상이 나타날 경우 커피를 갑자기 끊으면 오히려 반사작용으로 두통이 더욱 심해질 수 있다. 따라서 전문가의 상담을 통해 천천히 줄여나가는 것이 좋다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.당 성분일 가능성이 크나 심리적인 요인도 있을 것으로 보입니다. 즉 당이 부족하게 될 경우에 이때 당을 보충해주면 두통이 사라지는 현상이 나타납니다. 하지만 단순히 믹스커피를 마신다고 해서 두통이 사라지는 것은 아닌 것으로 보이며 이때 심리적인 요인도 어느정도 영향이 있을 것으로 보입니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
정진석 치과의사 드림
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
적어주신 증상으로 보아 메니에르도 의심해볼 수 있습니다. 믹스커피와는 증상완화와는 관련성이 적습니다.
현재 내림프수종을 메니에르 질환의 원인으로 보고 있으나 구체적으로 일어나는 발병 기전이나 원인이 명확하지 않습니다.
그렇기 때문에 치료가 어렵고 관리가 필요한 질환이랍니다.
반복적인 어지럼증이 생기면서 저음역대의 청력저하가 생기고, 시간이 지나며 청력이 완전히 소실되게 됩니다.
초기에는 저염식 식사를 권하며, 약물치료를 권합니다. 이외에도 어지럼 증상 조절을 위해 귀 내에 주사치료나 수술을 시행하기도 한답니다.
정확한 진단을 위해 이비인후과 내원하셔서 진료 받아보시길 바랍니다.
답변에 도움이 되었길 바랍니다.안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김기덕 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.카페인 때문입니다.
카페인은 뇌혈관을 수축시키는 작용이 있는데요.
혈관이 확장되면 주변 신경을 압박하면서 두통을 초래하게 됩니다.
이 때 카페인이 들어있는 커피를 마시면 혈관이 수축하면서 두통이 좋아져요.
문제는 지속되는 경우에는 카페인 농도가 떨어질 때마다
두통이 발생하게 됩니다.
그래서 카페인 금단 두통으 발생하게되는데요.
여기 까지 오게 된 분들은 음료의 카페인 함량을 계산한 다음,
1주 간격으로 25%씩 줄여나가시면 됩니다.
갑자기 줄이면 다시 두통이 발생하고,
계속 커피를 마시게 되면 나중에 중단이 어려워져요.
