러닝 후 몸살 감기에 걸려서 빨리 나아야 되는 상황

Question

성별

남성

나이대

20대

기저질환

꽃가루 알레르기

몸살 감기 걸렸고 몸이 오한이 와 근육통도 약간 있고 근데 이 상황에서 추천 해줄만한 약이랑 사우나를 해도 되는지가 너무 궁금해 안된다면 그 이유도 궁금해

Answer 1

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.

올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 몸살 감기에 걸린 상태로 오한 및 미열, 근육통 등의 증상이 동반된다면 사우나는 권유드리지 않습니다. 사우나와 같이 고온에 노출되는 경우 탈수를 유발하고, 체온이 더 오르게 되면서 회복을 지연시키고 증상을 악화시킬 가능성이 있습니다. 감기는 바이러스에 의한 감염으로 증상을 호전시키기 위해 타이레놀과 같은 증상 완화제를 사용해볼 수 있습니다. 물을 수시로 충분히 드시길 바라며, 증상이 호전될 때까지는 무리해서 움직이는 것은 자제하시길 바랍니다.

궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.