날씨가 너무 더울때 밖에서는 보통 어떻게 견디시나요

Question

저는 현장직 근무를 하는 사람입니다.

혹시 이렇게 많이 더운날에는 밖에서 어떻게 버텨내시나요 소금먹고 물 먹고 해도 너무 힘들어 죽겠네요

Answer 1

최대한 자주 그늘에서 쉬어주고 지주 수분을 보충히주는 것이 중요해요. 그리고 요샌 냉풍 조끼가 있던데 체온을 맞추어 주는 효과가 있다고 힙니다

Answer 2

현장직이면 더위가 진짜 장난 아니죠

물이랑 소금 챙기는 것도 좋지만, 너무 더운 날은 그늘 자주 찾아가고

시원한 곳에서 쉬어줘야 해요

몸이 "오늘은 에어컨이랑 합의 좀 보자" 할 정도면 무조건 쉬어야 돼요

가능하면 작업도 가장 더운 시간대는 피하고 얼음물이나 냉찜질팩도 챙겨보세요

어지럽거나 매스껍고 심하게 지치면 참지 말고 바로 쉬어야 해요

더위와 맞짱 뜨면 사람이 지니까요 ㅎㅎ

Answer 3

일정시간동안 작업 후에 20분 휴식 하면서 작업 하고 있네요. 그래도 너무 더워서 물, 이온음료 등등 아이스박스에 꼭 챙겨사 다니구요. 그리고 주말에는 가급적 사우나 등 가면서 휴식을 취하고 있습니다

Answer 4

안녕하세요. 반갑습니다 한결같은코뿔소입니다! 질문에 대한 답변드릴께요~

날씨가 너무 더울 때는 자주 그늘에서 쉬고 시원한 물을 수시로 마시는 게 가장 중요해요. 쿨토시나 얼음물을 챙겨 몸을 식히며 무리하지 마세요. 힘내세요!

짧은 글이지만 이 내용이 마음에 드셨으면 좋겠네요 수고하세요.