고민상담
폭염주의보여도 현장직은 일은 시키네요
날씨에 의해 일에 강도가 쎈편이라 지금 이 더위속에서도 항상 고생하시는분들 건강 조심하시길 바랍니다
5분만 서 있어도 머리부터 발끝까지 열이 차오르고 땀을 많이 흘립니다.
좀 더 오랫동안 일하는데 있어 더위를 피하는방법 또는 가성비좋은 아이템 뭐가 있을까요 ?
15개의 답변이 있어요!
안녕하세요 우렁찬부전나비258 입니다.
폭염 속 현장 일 정말 고되시죠. 5분만 서 있어도 온몸이 뜨거워지고 땀이 줄줄 나는 건 누구나 겪는 힘든 상황이에요.
더위를 조금이나마 피하려면 시원한 물을 자주 마시고, 자외선 차단과 통풍이 잘 되는 옷차림을 하는 게 중요해요. 특히 쿨토시, 쿨넥커버, 통기성 좋은 모자 같은 가성비 좋은 아이템을 추천드려요.
또, 땀 흡수가 좋은 기능성 이너웨어나 손수 만든 얼음팩을 목이나 손목에 대주는 것도 큰 도움이 됩니다. 가능하다면 휴식 시간마다 그늘에서 잠시 쉬는 것도 꼭 챙기시고요. 건강이 최우선이니 무리하지 마시고, 몸 상태 잘 살피면서 일하시길 바랍니다.
현장직하는 분들 노고에 정말 감사드립니다 이렇게 찌는듯 한 날씨에 폭염주의가 뜨면 현장일은 중지해야되는건데 그런부분이 시정되었으면 좋겠네요 아이스팩 쿨토시등등 있다지만 가급적 휴식을 취하세요ㅠㅠ
: 일단 최대한 그늘에서 쉴수있는 것이 가장 중요하겠으며, 얼음팩을 만들어서 더위를 느끼는 부위에 계속 사용하시면 도움이 많이 될것입니다. 또한 냉장고 냉동실에 얼린 수건 미리 준비해 두었다가 외부로 나가실때 가지고 가셔서 계속 사용하시면 정말 시원하게 느껴집니다... 그리고 보온물병을 준비하여 얼음물 혹은 음료를 잘 꼭 구비하셔야 하겠습니다..
이런 날은 밖에서 일을 안 하시는 것이 좋습니다. 그리고 일을 하시다가 혹 조금이라도 몸에 이상이 느끼시면 빨리 시원한 곳으로 가셔야 합니다. 안 그러면 정말 큰일 납니다.
밖에서 일을 하실 때는 목걸이 선풍기 라든지 쿨토시, 모자는 꼭 착용 하면 좋지만, 혹 모자로 인해 땀이 더 많이 난다면ㅠㅠ 상황에 따라 하셔야 할 것 같습니다. 그리고 수시로 수분을 섭취하심이 좋을 것 같습니다. 그리고 될 수 있으면 그늘막을 이용하셔야 합니다.
더운 여름에 폭염에 야외 활동을 할 떄 필수적인 아이템으로는 넥밴드 선풍기가 좋을 듯 합니다. 여기에 더해 폭염에 장시간 야외활동 하시는 분들께는 아이스조끼도 많은 도움이 됩니다. 또한 자외선 차단제를 꼼꼼히 발라주는 것은 기본일 듯 합니다.
더위 속에서 일할 때는 가볍고 통풍이 잘 되는 옷을 입고,
모자와 선글라스, 손수건으로 햇빛과 열기를 차단하는 게 좋아요.
또한, 휴대용 선풍기나 냉각 패드, 쿨링 스프레이 같은 가성비 좋은 아이템도 효과적입니다.
충분한 수분 섭취와 자주 쉬는 것도 중요하고,
가능하면 그늘이나 차가운 물에 잠시 몸을 식히는 것도 큰 도움이 돼요.
건강이 최우선이니, 무리하지 말고 안전하게 일하세요.
안녕하세요, 빛나라 하리 입니다.
폭염주의보가 발령 되었는데
뜨거운 때얏볕 아래 에서 노동의 일을 시킨다 라면
그 현장 관리자와 그 회사 대표자는 법적인 처벌을 면하기 어려울 것입니다.
더운 날씨에 일의 강도를 높여 일을 시키면 열사병으로 인해 사망의 이르를 수 있습니다.
더위를 이겨내기 위해서는
되도록 이면 햇볕이 강한 시간 대에는 일을 하지 않는 것이 좋구요.
시원한 그늘막에서 쉬거나, 물 또는 이온음료로 수분을 보충하는 것이 좋습니다.
이런 날씨에 현장에서 일을 하시는 분들이 정말로 대단하신것 같습니다. 밖에서 일을 하실때 유용한 아이템으로는 목걸이형 선풍기나 아이스넥밴드 를 착용하시고 일을 하시면 조금은 나을수 있을겁니다.
안녕하세요.
정말 고생이 많으실 듯 해요. 폭염 속에서 현장 근무를 하실 때에는 쿨토시, 아이스 조끼, 휴대용 넥팬이 가성비가 좋습니다. 양산이나 그늘막을 활용하고, 물과 이온음료 자주 마시기, 5분마다 그늘에서 휴식하기도 실천해 주시면 도움이 됩니다.
쿨조끼(아이스팩형), 쿨토시, 휴대용 넥밴드 선풍기는 현장 작업자에게 특히 가성비 좋고 효과적입니다. 수분+전해질 음료(이온음료, 보리차등)를 자주 마시고, 목 주변을 시원하게 유지하면 체온을 확실히 낮출 수 있습니다. 헬멧 안에 쿨카프 팍용도 추천드립니다. 틈틈이 그늘에서 쉬는 것도 꼭 챙기세요