무릎에서 소리가나요,왜그럴까요?
무릎을 굽혔다가 무릎을 펼때 아프지는 않은데 뚜둑하는 소리가나요,무릎이 붓거나 하지도 않았는데도 말이죠,무엇때문일까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
무릎에서 뚜둑하는 소리는 관저 내에서 발생하는 기포가 터지거나 인대, 힘줄이 움직일 때 생기는 소리일 수 있습니다 통증이나 부기가 없으면 대체로 심각한 문제가 아닐 가능성이 높습니다 그러나 ㅅ리가 계속되거나 다른 증상이 나타나면 전문가와 상담하는 것이 좋습니다!
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
무릎관절에서 소리가 나는이유는 보통은 관절안에 기포가터지면서 나는소리일수있고 힘줄이나 인대가 마찰에의해서 생기는 소리일수있습니다
소리가나면서 통증이없다면 꾸준하게 관리를하면 괜찮지만 통증이생긴다면 병원에서 검사를받아보시고 치료를받으시는게 도움이될수있습니다
불편감이 심하다면 집에서 관리하기보다는 병원에서 검사를받아보시고 치료를받으시는걸 권해드립니다
감사합니다~
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
무릎에서 뚝뚝하고 나는 소리는 무릎 관절이나 인대, 힘줄 등이 움직일때 마찰되며 발생하는 소리입니다. 통증이 없고 가끔씩 난다면 걱정하지 않으셔도 되지만 움직일 때 마다 소리가 난다면 무릎 관절 불안정성을 의심해볼 수도 있을 것 같으며 정형외과에서 정확한 진단을 받아보시는 것을 권해드립니다.
답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.
무릎을 구부렸다 폈을 때, 뚜둑 소리가 난다는것은 관절을 움직일 때 관절액 안에 있는 기포가 터지는 소리로 큰 문제가 아닐 가능성이 높습니다.
자연스러운 반응으로 건강한 관절에도 소리가 날 수 있으며, 통증이나 불편함이 없다면 큰 문제가 아닐 가능성이 높습니다.
다른 원인으로는 무릎뼈가 부드럽게 움직이지 않아도 발생할 수 있으며, 이러한 경우는 넙다리네갈래근(허벅지 앞 근육)이 제대로 활성화하지 않을 가능성이 높습니다.
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.
무릎 뼈 정렬이 틀어진 것으로 보입니다. 무릎 뼈는 동작이 무릎을 구부렸다가 펴는 동작을 합니다. 그럴때마다 무릎뼈가 위아래로 움직이면서 동작을 수행합니다. 근데 무릎 뼈 정렬이 틀어지게 되면 구부리고 펴는 동작에서 무릎 뼈가 다른 뼈들과 마찰을 일으키며 통증이나 소리가 유발될 수 있습니다. 원인으로는 특정 무릎 뼈를 잡아당기는 근육(앞쪽 허벅지, 가쪽 허벅지..등)들이 과긴장을 하면서 틀어질 수 있습니다. 치료는 무릎 뼈 교정을 위한 교정 치료나 도수치료를 추천드립니다. 엑스레이 찍고 체계적으로 치료가 잘 진행될 수 있는 부분이니 치료 받아보시면 좋을거같습니다. 부디 잘 회복 되시길 바라겠습니다. 이런 추운날 일수록 몸의 혈액 순환이나 회복이 더딜 수 있으니 몸 관리 하시면 좋을거같습니다. 감사합니다.
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
무릎에서 소리가 나는 원인은 여러가지 이유가 존재합니다.
통증이 없다면 크게 걱정하실 필요 없지만 소리가 나는 원인은 크게 무릎 관절 내에 있는 기포가 터지면서 나는 소리입니다. 이는 일반적으로 특별한 문제가 없는 경우에도 발생할 수 있습니다. 관절을 움직일 때 기포가 압력 변화로 인해 관절이 움직이면서 터지면서 뽀각 또는 딱딱 하는 소리가 날 수 있습니다.
이 소리는 무해하며, 특별한 치료가 필요하지 않은 경우가 많습니다.
이외에도 무릎을 구부리거나 펼 때 인대나 힘줄이 뼈에 마찰을 일으켜 소리가 날 수 있습니다. 이는 대개 신체 활동 중에 발생하며, 인대나 힘줄이 약간의 미세한 마찰을 일으키며 소리를 냅니다.
이 경우에도 대부분 특별한 치료가 필요하지 않으며, 운동 후 스트레칭이나 충분한 워밍업을 통해 완화될 수 있습니다.
그 외에도 무릎의 연골이 마모되거나 손상되면, 뼈와 뼈가 직접 마주치면서 소리가 날 수 있습니다. 이는 특히 퇴행성 관절염이나 연골 연화증 등의 질환에서 발생할 수 있습니다.
연골 손상이 있는 경우, 무릎에 통증, 붓기, 또는 움직일 때 불편함이 동반될 수 있습니다.
또 퇴행성 관절염이나 염증성 관절염 등이 있을 경우, 관절의 염증이나 연골 손상으로 인해 소리가 날 수 있습니다. 관절염은 관절의 마모나 염증으로 인해 소리와 함께 통증이나 움직임 제한이 발생할 수 있습니다.
혹은 반월상 연골이 찢어지거나 손상되면 무릎에서 클릭하는 소리가 날 수 있습니다. 이는 일반적으로 반월상 연골 파열이 있을 때 발생하며, 소리와 함께 무릎에 통증이나 부종이 있을 수 있습니다.
이런 경우에는 MRI나 다른 진단을 통해 정확한 상태를 파악하는 것이 중요합니다.
통증이 없다면 산관 없지만, 통증이 있다면 가까운 병원에 방문하시어 정확한 상태 파악해보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
관절에서 발생하는 소리는, 관절 사이 빈 공간에 존재하던 기포가 빠져나오면서 발생하는 소리입니다. 대부분의 경우에는 건강에 이상이 없습니다. 그러나, 마찰감이나 불편감 또는 통증을 동반하는 소리가 발생하는 경우에는 관절 내부에서 마찰 또는 연부조직간의 충돌로 인해 소리가 발생할 수 있기 때문에 염증이나 손상, 관절의 퇴행성 변화가 발생할 수 있습니다. 이런 경우에는 병원에 방문을 하셔서 전문의에게 진료를 받아보시는 방법을 추천드리겠습니다.
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.
노화와 관련한 무릎의 퇴행성 변화 변화나 혹은 외상 구조물 손상 등의 예솔이가 발생할 수 있으며 단순히 무릎 구조물 가네 마찰로 인한 소리 혹은 조직 속의 기체가 터지면서 나오는 소리일 수도 있습니다. 통증을 동반하지 않는다면 자연스러운 현상이므로 걱정하지 않으셔도 되지만 지속적으로 소리가 발생하며 통증이나 부종 등이 생긴다면 병원에 내원하셔서 정확한 진단 검사 받아보시기 바랍니다.
안녕하세요. 허현구 물리치료사입니다.
무릎을 굽혔다가 펴면서 무릎위에 위치한 무릎뼈가 움직이면서 무릎의 움직임을 돕는데 이것의 부조화로 인해 소리가 나는 경우가 있습니다. 평소 대퇴사두근과 햄스트링 근육을 풀어주시면 도움이 되겠습니다.