시력에 도움이 되는 음식은 뭐가 있나요?
안녕하세요.자꾸 눈이 침침해지고 사물이 흐릿해지기도 합니다.약보다는 시력에 도움이 되는 음식이 있는지 문의드려봅니다.수고하세요.
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4개의 답변이 있어요!안녕하세요. 수려한매216입니다.
토마토도 시력에 도움을 준다고 합니다 피로회복에도 토마토는 탁월 합니다 몸이 쳐졌을때 방울토마토 한움큼 먹고 나면 금방 피로가 가시는거 같습니다
안녕하세요. 조신한콜리117입니다.
당근, 살구, 케일, 시금치, 달걀, 굴, 고구마 정도 있으며 혹시 흡연자시면 당근은 살짝 피해주시고 평소 멀리보는 습관을 기르시면 도움이 됩니다!