임산부가 필수로 먹어야 하는 영양제가 있나요??

Question

임산부가 필수로 먹어야 하는 영양제가 있나요??

그리고 머으면 안좋우 영양제도 있는지 궁금합니다~^^

남편과 같이 먹을 수 있는 영양제도 같이 알려주시면

너무 감사하겠습니다^^

알려주세요

Answer 1

엽산은 임신3개월전부터 꾸준히먹고

철분제는 20주이후부터 드시면됩니다~

보건소에서 엽산이랑 철분제 줬던거 같은데

지금도 주는지 해당보건소에 문의해보세요