또다른 두번째 고민있습니다 제글 이상해도 이해해주세요

Question

제가 자신의고민이랑 제마음등등어떤지 주변지인들한테말은못하고 특히하게 남들이야기듣고이야기해주고 공감해주는일입니다

제가 사람어는정도 믿고싶은데 마음한쪽에서 믿지마라 배신한다 거짓말한다등등 그런게마음속에서 이야기하는것같았어 제기분 제마음을표현을잘못해요

그리고 제가 그렇게 크게 욕심부리적이없어요 대부분사소한욕심만부리지 크게욕심부리적없어요 그래서 한번이라도 크게욕심부리고 이기적이게 행동해보고싶어요 매날 남들눈치보고 남들상처받을까 조심스럽게행동하게되고 너무답답하네요

Answer 1

안녕하세요. 조계준 청소년상담사입니다.

질문자님은 남들에게 배려와 공감을 잘해주는 사람이라고 생각합니다. 하지만 그럼 본인의 감정이나 고민 같은 것들을 혼자 끙끙 앓고 있으면 어떻게 하나요? 질문자님의 고민도 내 주변 지인들에게 한 번 털어놓아 보세요. 본인의 힘든 마음을 그냥 이기적으로 생각하고 나 너무 힘들어~ 고민이 많아라고 털어놔 보시면 마음의 짐이 덜어질 거에요. 남들의 시선을 많이 보는 스타일이라 스트레스도 많이 받으실 겁니다. 하지만 남들은 질문자님에게 그렇게 큰 관심이 있지 않아요. 다들 자기 자신에게 신경 쓰느라 바쁘죠. 그래서 질문자님도 남들 상처 받을까 남들이 어떻게 이상하게 생각하지 않을까? 라는 생각을 하기 전에 그냥 나의 마음가는대로 행동하는 것이 중요합니다. 지금 남들 고민은 다 들어주고 공감해주는데 나는 왜 이러고있찌? 라고 생각이 들고 자책을 하실겁니다. 그러지 마시고 나의 고민도 상대방에게 털어놓고 상대방 눈치보지 말고 내 감정을 솔직하게 표현하는 연습부터 시작해야 합니다.