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개불 멍게 전복 칼로리와 다이어트 효과

종일 굶다가 개불과 멍게 전복이 있는 해물모둠을 한접시 먹었습니다. 개불 멍게 전복의 칼로리는 얼마나 되나요 회로먹었습니다. 다이어트에 효과가 있나요?

    1개의 답변이 있어요!

    • 탈퇴한 사용자

      탈퇴한 사용자

      안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

      드신것 모두 칼로리는 낮은듯 합니다.

      개불은 대략 100그램당 67칼로리

      멍게나 전복은 비슷한 78칼로리 정도 입니다.