안녕하세요. 성주영 한의사입니다.
햇빛이 강하게 내리쬐는 여름에 유독 가려움이 심해진다면 땀이 나고 습한 환경에서 증상이 악화되는 것으로 보입니다. 샤워를 할 때는 뜨거운 물보다는 미지근한 물로 온도를 조절해보시길 바라며, 샤워 후에는 피부가 건조해지지 않도록 보습제를 발라주시는 것이 좋습니다. 땀 흡수가 잘 되는 옷으로 입으시길 바라며, 해당 부위가 가려울 경우에는 손을 대는 것보다는 차가운 냉찜질을 하는 것이 증상 완화에 도움이 됩니다. 얼음을 직접적으로 피부에 대면 도리어 피부 자극을 유발하므로 수건으로 얼음을 감싸서 가볍게 대보시길 바랍니다.
땀이 나는데 피부 밖에서 배출되지 못하고 땀관 구멍이 막히는 경우 땀띠로 이어질 수 있으며, 증상이 지속될 경우 근처 한의원에 내원하셔서 가려움을 줄이고 염증 완화에 도움이 되는 외용제 및 한약 및 약침 등의 한방 치료를 받아보실 수 있습니다. 감사합니다.