매일 아침밥을 카스테라를 먹어도 되나요?

Question

다니고 있는 회사 상사 부인이 빵집을 하는데 매일 남은 빵을 가져옵니다

문제는 거의 반 강제적으로(?) 돈을 받고 준다는 것이지만, 여러개의 빵을 매우 싼 가격에 건내줘 그리 큰 불만은 없습니다

그런데 카스테라가 안팔리는지 카스테라를 자주 가져와서 한달째 카스테라만 아침으로 먹고 있는데요.

문득 한달째 카스테라를 먹다 보니 건강에 괜찮을지 궁금해집니다.

아침을 우유와 카스테라로 매일 먹어도 괜찮을까요?

Answer 1

카스테라가 탄수화물이 많이 들어 있기 때문에

우유와 같이 먹기에는 괜찮지만, 매일같이 밥 대신에 드시는 것은 그렇게 좋 지 않을 것 같습니다.