아침마다 호빵을 먹이는데 괜찮을까요!?

Question

요즘 아침에 밥대신 우유랑 호빵을 주고 있는데, 이제는 ㅎ버릇이 되서 그런지 아침만 되면 호빵을 찾아요!! ㅠ 아침대용으로 호빵만 줘도 괜찮을까요!?

Answer 1

안녕하세요. 전중진 육아·아동전문가입니다.

호빵을 주시는 것도 좋겠지만

다른 야채나 과일 등 유제품 등을

섞어서 주시는 것이 아이에게 좋을 것이니

참고하시길 바랍니다.

Answer 2

안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.

밀가루 음식을 주기적으로 먹게 되면, 아이의 건강에 해가 될 수 있으니,

하루는 호빵을 먹었다면 이튿날은 바나나, 그 다음날은 곡물 씨리얼, 다음날은 주먹 밥 등

아이의 건강을 위해서 다양하게 먹이는 것도 좋을 것 같아요.